ELA Andalucía programa una nueva cita online con el taller Mindfulness para familias con ELA, previsto para este jueves 21 de mayo, a las 18 horas, y dirigido a las familias con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) y amigos.

Bajo el título, “Mindfulness y Gestión de las Emociones”, la actividad será monitorizada por Magdalena Requena, psicóloga, mindfulness y coach, y tiene como objetivo enseñar pautas para reducir el estrés y ganar en bienestar integral.

La práctica de mindfulness incluye ejercicios de análisis físico y emocional que invitan a la relajación saludable y mejoran nuestro sistema inmune. Al final del taller, los participantes podrán hacer consultas en directo.

La cita es a través de la plataforma Zoom y será seguida por los usuarios a través del vídeo de su ordenador personal desde casa.

FICHA / taller o webinar:

  • Título: Mindfulness y Gestión de las Emociones
  • Fecha: jueves, 21 de mayo
  • Horario webinar: 18.00 h
  • Monitora: Magdalena Requena, psicóloga, coach ymindfulnes

Plataforma de emisión: Directo desde ZOOM

Inscripción: Mediante formulario. Una vez lo rellenes, te enviaremos por email el link para unirte a la actividad

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