La asociación ELA Andalucía celebra el próximo jueves 25 de noviembre, a las 18.30 horas, un nuevo taller online de Mindfulness dirigido a familias con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). Y monitorizado por Laura Merino, instructora mindfulness y psicóloga.
El tema, Atención consciente para afrontar los periodos de crisis, dentro de un mundo complicado y acelerado.
La monitora Laura nos guiará para mostrarnos claves y estrategias para contactar con nuestra serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en el día a día.
La cita mindfulness es a través de la plataforma online Zoom y será seguida por los usuarios a través del vídeo de su dispositivo personal desde casa. Al final del taller, los participantes podrán hacer consultas en directo.
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Para unirte a la reunión, el jueves 25 de noviembre a las 18:30, pulsa en este enlace https://us02web.zoom.us/j/86153850096
