ELA Andalucía organiza un nuevo taller mensual de Mindfulness Online ELA, previsto para el lunes 24 de octubre, de 18 a 19:15 horas, a través de la Plataforma de internet Zoom y dirigido a cuidadores y familiares ELA.
La actividad está monitorizada por Magdalena Requena Miranda, y el tema elegido en esta cita es “Mindfulness y Compasión”.
¿Qué es la compasión?
Mindfulness es aprender a estar presente en la vida momento a momento. ¿Pero qué pasa cuando estos momentos nos traen dolor o sufrimiento, a nosotros o a nuestros familiares? Es algo a lo que todos, tarde o temprano, vamos a tener que enfrentarnos. La clave está en aprender a relacionarse con la vida no sólo con Mindfulness o Plena Conciencia, sino también con el corazón o, en otras palabras, con Amabilidad y Compasión.
Magdalena Miranda guiará magistralmente este contenido y nos ayudará a profundizar en este tema y desarrollar la compasión.
¡Participa en este taller! Intentamos mejorar la calidad de vida de las familias
Lunes, 24 de octubre, a las 18.00 horas.
Únete a la reunión Zoom a través de este enlace https://us02web.zoom.us/j/87498846701
ID de reunión: 874 9884 6701
