Desde 2005 a tu lado

DECLARADA DE UTILIDAD PÚBLICA

Desde 2005 a tu lado

DECLARADA DE UTILIDAD PÚBLICA

Mindfulness para mejorar el bienestar emocional

28

mayo

Mindfulness 28 de mayo

Desde la asociación ELA Andalucía volvemos a poner en marcha un nuevo espacio de bienestar y autocuidado pensado para nuestras familias

📅 Jueves, 28 de mayo
18:00 horas
💻 Formato online a través de Zoom
🌿 Monitora: Mar Tirado

En este taller de mindfulness trabajaremos técnicas de atención plena, relajación y gestión emocional para ayudarnos a afrontar el día a día con mayor calma y equilibrio

Un momento para parar, respirar y cuidarnos, compartiendo además un espacio cercano con otras familias de la asociación.

¡Os animamos a participar, te esperamos el jueves 28 de mayo AQUI !

 

 

¡YA DISPONIBLES LAS ENTRADAS!

"II GALA SOLIDARIA"