Mindfulness y bienestar para familias ELA

ELA Andalucía organiza un nuevo taller mensual de Mindfulness online dirigidos a familias con ELA. El objetivo es ofrecer espacio de acompañamiento emocional, autocuidado y apoyo psicológico.

Taller de mindfulness para familias con ELA

• Fecha: Jueves, 29 de enero

• Hora: 18:00 h

• Imparte: Mar Tirado, psicóloga y coach

• Modalidad: Online (Zoom)

• Accede a la reunión Zoom para participar

Este taller ofrecerá herramientas de mindfulness orientadas a la gestión del estrés, la regulación emocional y el bienestar psicológico de las familias y cuidadores de personas con ELA.

Desde ELA Andalucía queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a las instructoras que imparten estos talleres online de forma totalmente desinteresada, poniendo su tiempo y conocimiento al servicio de las personas y familias afectadas por la ELA.