En nuestro día a día de cuidadores, en el trabajo, en casa con los familiares que nos necesitan, realizando tareas domésticas o simplemente el paso del tiempo y los años producen en ocasiones contracturas, dolores cervicales, de espalda, de articulaciones, dolor de cabeza… que pueden controlarse y aliviarse a través del conocimiento de lo que se debe y no se debe hacer físicamente para cuidarnos mejor y ganar en bienestar.
Con tal finalidad, el próximo 22 de enero tendrá lugar un Taller de Fisioterapia para Cuidadores de ELA en la sede de la Asociación en la calle Alfarería nº 126 A, de Sevilla, de 18.00 hasta las 20.00 horas y será impartido por nuestra fisioterapeuta Gema Cano, que ya cuenta en su haber con mucha experiencia en familias afectadas de ELA.
Este taller tratará de:
• Mentalizar al cuidador de la necesidad de dedicarse tiempo para él o ella.
• Fomentar hábitos saludables.
• Disminuir el grado de estrés y ansiedad del cuidador.
• Adquirir destreza para prevenir o paliar las molestias derivadas de los cuidados del enfermo.
• Fomentar en materia de higiene postural y auto masaje.
La actividad busca mentalizar al cuidador en la necesidad de dedicarse tiempo para sí mismo y fomentar hábitos saludables. Tendrá una metodología eminentemente práctica y las familias tendremos la oportunidad de participar y resolver todas nuestras dudas.
La inscripción podrá realizarse a través del correo electrónico trabajosocial.elaandalucia@gmail.com o en los teléfonos 954 343 447- 628 099 256.
Ven, no faltes, te esperamos
