La ELA Andalucía celebrará el próximo martes 20 de enero un taller online de Alimentación Saludable, dirigido a personas con ELA y a sus familiares, con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas que ayuden a mejorar el bienestar y la calidad de vida a través de una nutrición adecuada y adaptada para toda la familia.
La sesión será impartida por María González, profesional especializada en nutrición, y abordará aspectos clave de una alimentación equilibrada, teniendo en cuenta las necesidades específicas que pueden aparecer en el contexto de la ELA. Durante el taller se compartirán recomendaciones útiles para el día a día, se resolverán dudas frecuentes y se pondrá en valor la alimentación como apoyo fundamental en el manejo de la enfermedad.
Servicio gratuito de Nutrición para pacientes y cuidadores
Desde ELA Andalucía recordamos, además, que la asociación mantiene activo un servicio gratuito de nutrición dirigido a personas con ELA y a sus familias, que continuará disponible durante todo el año 2026. A través de este servicio, las familias pueden contar con un acompañamiento personalizado, con orientaciones nutricionales ajustadas a cada situación concreta.
Cuidarse empieza en el momento de la compra
En muchas ocasiones, el cansancio y la sensación de desbordamiento hacen que descuidemos nuestra alimentación, recurriendo a opciones poco variadas o desequilibradas, lo que acaba afectando a la energía y al bienestar diario. Cuidarse empieza en el momento de hacer la compra: no se trata de gastar más, sino de elegir mejor, priorizando verduras y legumbres, lácteos enteros, pan integral, reduciendo el consumo de productos procesados y tomando decisiones más conscientes en el día a día.
Con iniciativas como este taller y el servicio de nutrición, ELA Andalucía reafirma su compromiso con una atención integral, ofreciendo apoyo profesional y cercano para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por la ELA y de su entorno familiar.
🗓 Fecha: Martes, 20 de enero
⏰ Hora: 17:30 h
✍ Inscripción: https://forms.gle/uMwezcJS27zeh6eaA
💻 Acceso Zoom: https://us02web.zoom.us/j/88644192584
